Chutes de Cheveux Saisonnières : Comprendre et agir avec la Trichologie

À chaque changement de saison, vous avez peut-être remarqué une augmentation de la perte de cheveux.

Ce phénomène est particulièrement marqué au printemps et à l’automne. Mais pourquoi ces périodes sont-elles propices à la chute capillaire, et surtout, comment pouvez-vous y remédier efficacement ?

Dans cet article, nous allons explorer les causes de la chute saisonnière, les signes à surveiller et les solutions trichologiques qui aident à préserver la densité et la santé de votre chevelure.

Pourquoi perd-on plus de cheveux au printemps et à l’automne ?

Le cycle de vie du cheveu suit un rythme naturel composé de trois phases :

• Anagène (croissance)

• Catagène (transition)

• Télogène (chute et renouvellement)

À l’automne, après une exposition prolongée au soleil en été, les cheveux entrent en phase télogène et tombent davantage. Le cuir chevelu, fatigué par les agressions extérieures (UV, chaleur, sel, chlore), a besoin de se régénérer.

Au printemps, la chute peut être liée aux variations hormonales et au stress oxydatif causé par les changements de température et de luminosité. Le corps, en pleine transition après l’hiver, subit également des fluctuations métaboliques qui peuvent impacter la santé capillaire.

Est-ce normal ou inquiétant ?

Une chute saisonnière peut entraîner une perte quotidienne plus importante qu’à l’habitude (entre 100 et 200 cheveux par jour). Si cette chute perdure plus de trois mois, s’accompagne d’un cuir chevelu douloureux, d’un amincissement généralisé ou de démangeaisons, il est temps d’agir.

Les signes qui doivent alerter

✔️ Une perte de cheveux excessive et prolongée
✔️ Une repousse plus lente ou inexistante
✔️ Une chevelure qui s’affine et perd de sa densité
✔️ Des cheveux plus ternes, fragiles ou cassants
✔️ Un cuir chevelu plus sensible ou sujet aux inconforts

Les solutions trichologiques pour prévenir et traiter la chute saisonnière

La bonne nouvelle ? Il est possible d’accompagner cette période avec des soins adaptés pour limiter les impacts de la chute et stimuler la repousse.

1. Stimuler la circulation sanguine du cuir chevelu

Un cuir chevelu bien oxygéné favorise une croissance capillaire plus forte et résistante. Les massages du cuir chevelu et les soins spécifiques permettent d’optimiser la microcirculation et d’apporter aux follicules pileux les nutriments nécessaires à une bonne repousse.

2. Adopter une routine capillaire renforçatrice

• Optez pour des shampoings doux et respectueux du cuir chevelu.

• Intégrez des sérums stimulants pour prolonger la phase de croissance.

• Privilégiez des soins riches en actifs fortifiants comme la kératine, la biotine ou le collagène.

3. Optimiser son alimentation et son mode de vie

L’alimentation joue un rôle clé dans la santé du cheveu. Privilégiez des aliments riches en fer, zinc, oméga-3 et vitamines B. Hydratez vous suffisamment et limitez le stress, un facteur aggravant de la chute capillaire.

4. Offrir un soin en profondeur avec une approche thérapeutique

Un accompagnement trichologique personnalisé peut être la clé pour rééquilibrer le cuir chevelu et renforcer la fibre capillaire.

Chez L’Intemporel Soins Capillaires Thérapeutiques, nous proposons un protocole expert qui combine :
✔️ Un diagnostic précis pour comprendre votre type de chute
✔️ Un traitement ciblé pour activer la repousse et densifier la chevelure
✔️ Une expérience sensorielle qui allie bien-être et efficacité

Notre soin a été spécialement conçu pour répondre aux besoins des cuirs chevelus fragilisés par la chute saisonnière. Il favorise la régénération du cuir chevelu, stimule la croissance capillaire et optimise la rétention des cheveux en phase anagène.

Besoin d’un soin ciblé pour fortifier votre chevelure ?

Si vous souhaitez prévenir la chute saisonnière ou relancer la croissance de vos cheveux, nous vous invitons à réserver un rendez-vous pour un diagnostic trichologique personnalisé.

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